主料:
带鱼，
750克火麻仁，15克
辅料:
口蘑，
2个，
红椒，
半个，
青蒜，
1根，
姜丝适量，
蒜片适量调料
料酒，
1勺，
生抽，
2勺，
盐适量，
白糖适量火麻仁干烧带鱼的做法步骤
1.将带鱼洗净切段，放空气炸锅180度烤7分钟左右，翻面再烤3～4分钟。
2.烤好的带鱼。
3.
主料
和
辅料
。
4.还有火麻仁。
5.锅中放油，姜蒜末爆香。
6.放带鱼。
7.放调料和适量水烧制入味。
8.放口蘑一起烧。
9.临快出锅时放彩椒和青蒜。
10.食材成熟入味出锅装盘。
11.撒火麻仁增香。
小窍门&温馨提示
用空气炸锅将鱼烤至两面金黄，不用油煎，这样健康。
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热菜 家常菜 海鲜 中式宴请 宴客菜 午餐 晚餐 带鱼
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